【管理栄養士監修】ダイエットしたいと思っているけど、ランチはいつもコンビニ…という方は多いでしょう。ダイエットに食事は重要と分かっていても、栄養バランスを考えてメニューを作るのはハードルが高いですよね。
そこで今回は、数多くのメディアで活躍する管理栄養士が「ダイエット中の食事選びのポイント」「コンビニ別！ダイエットにおすすめの献立」を紹介します。ランチをコンビニで済ませている方は、ぜひ参考にしてくださいね！